लाइफस्टाइल डेस्क। Beauty Tips: चेहरे से प्राकृतिक नूर छिन जाने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। धूल, सूरज की किरणें, प्रदूषण, थकावट, स्ट्रेस और यहां तक कि बीमारी भी आपके चेहरे की रौनक को कम कर सकती है। बिज़ी लाइफस्टाइल में अक्सर लोग अपनी देखभाल करना भूल जाते हैं, खासतौर पर त्वचा की। मौसम में बदलाव, बीमारी और खराब वातावरण की मार सबसे ज़्यादा हमारी त्वचा झेलती है, इसलिए इसका ख़्याल रखना बेहद ज़रूरी है।
अगर आप भी बेजान और रूखी त्वचा से परेशान हैं, तो आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे फेस पैक के बारे में जो आपको इंस्टेंट ग्लो देने का काम करेगा। इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपने चेहरे की खोई चमक वापस पा सकती हैं। इस फेस पैक के लिए आपको सिर्फ दो चीज़ों की ज़रूरत पड़ेगी- एक केला और एक-दो चम्मच बादाम का तेल।
बादाम और केले में क्या है ख़ास?
केला एक ऐसा फल है जिसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं, जो कई तरह से हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। इसके अलावा, स्टार्च, पोटेशियम, जिंक, आयरन आदि मिनरल के साथ-साथ इसमें विटामिन A, B, C और E आदि पोषक तत्वों से भरपूर केला एनर्जी का एक मज़बूत स्रोत है। खासतौर से इसमें पाया जाने वाला विटामिन-सी स्किन के कॉम्प्लेक्शन को निखारने का काम करता है। वहीं बादाम विटामिन ए, ई और डी से भरपूर होता है। बादाम प्राकृतिक एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। बादाम के तेल में केला मिला कर लगाने से त्वचा सेहतमंद होती है।
इस तरह बनाएं फेस पैक
एक केला लें और उसे अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें बादाम तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगा लें। 20 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। यह फेस पैक आपको इंस्टेंट ग्लो देगा। इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकती हैं। ध्यान रहे कि इस फेस पैक को स्टोर नहीं किया जा सकता, इसलिए हर बार फ्रेश बनाएं।